Radionica “Istraži sebe” omogućuje pojedincu da istraži svoje unutarnje svjetove, dobije novu perspektivu oko osobnih problema, te primjenu stečenih uvida i spoznaja u svakodnevnom životu!
RADIONICA I DRUŽENJE ZA MAME
“Mame pričaju”
11. 12. / 14. 12.
Drage mame,
Pozivamo vas na praktičnu radionicu i druženje pod nazivom MAME PRIČAJU.
Započet ćemo s temom koja je ključna za naše svakodnevne živote i majčinstvo:
♥ Kako naše unutarnje stanje utječe na majčinstvo, na našu djecu i međusobne odnose?
♥ Živimo li iskreno u svom odnosu s djetetom ili se vodimo već ispričanim pričama, nadajući se da je tako sigurnije i lakše?
♥ Jesmo li, kao majke, uistinu spoznale ogromnu odgovornosti koju imamo u kolektivnoj priči cijelog čovječanstva?
Ovo su samo neke od tema s kojima ćemo se susresti na radionici. Na početku ćemo doživjeti opuštanje uz zvučne zdjele, a na kraju ćemo se posvetiti kratkoj vježbi svjesnosti.
Radionicu će voditi Zvukoterapeut Ana i Hipnoterapeut Dina, obje iskusne mame sa ukupno šestero djece, uključujući dva para duplića! 😊
Dođite, podijelite svoje radosti i izazove
S ljubavlju,
Ana i Dina ❤️
I. RADIONICA
Mjesto i vrijeme održavanja:
Centar Prostor srca, Ulica crvenog križa 22, Zagreb
srijeda, 11. prosinca 2024. od 19:00-21:00 h
II. RADIONICA
Mjesto i vrijeme održavanja:
Plesna škola LATYNKO, Trebež 20, Zagreb
subota, 14. prosinca 2024. od 11:00-13:00
ZVUČNA KUPKA
Plesna škola LaTynko, Trebež 20
Otkrijte više o mojim radionicama u tekstu ispod!
Osjećate li da ste pod stresom i odvojeni od sebe? Zvučna kupka je vaša prilika da se ponovno povežete, obnovite i pronađete mir kroz snagu zvuka.
Ja sam Ana i pozivam vas da mi se pridružite na umirujućem putovanju kroz zvuk koje će vas nježno voditi prema harmoniji i ravnoteži. Kroz nježne vibracije tibetanskih i kristalnih zdjela, gonga i bubnja, iskusit ćete duboku relaksaciju i dubok osjećaj blagostanja.
Ovo je vaš trenutak da se odvojite od buke svakodnevnog života i usmjerite pažnju na ono što se događa unutar vas. Zvučna kupka osmišljena je za duboku relaksaciju i revitalizaciju vašeg tijela i uma. U mirnom, ugodnom okruženju, započinjemo s kratkom vježbom disanja koja vam pomaže da se opustite.
Nema pritiska ni očekivanja—samo sloboda da se prepustite i uživate u iscjeljujućim zvucima. Možete postaviti namjeru za iskustvo, ležati, sjediti ili čak zaspati—sve je u redu.
Nakon zvučne kupke, ostajemo nekoliko minuta u tišini kako bismo integrirali postignute učinke, a zatim je moguće postavljati pitanja ili podijeliti iskustva, ako to želite.
Svi su dobrodošli, bez obzira na prethodno iskustvo.
Iskusite prednosti:
Duboka relaksacija: Neka umirujuće vibracije ublaže napetost i stres.
Emocionalna ravnoteža: Oslobodite potisnute emocije.
Mentalna jasnoća: Nakon svake zvučne kupke uživajte u poboljšanoj koncentraciji i
fokusu.
Obnova energije: Uskladite svoje energetske centre i osjećajte se revitalizirano.
Bolji san: Umirite živčani sustav i poboljšajte kvalitetu sna.
Prirodna detoksikacija: Podržite prirodni proces detoksikacije tijela uz pomoć zvučnih
vibracija.
Zvučna kupka je nježan, ali moćan način da se povežete sa sobom, pronađete mir i
osjećate obnovljeno.
Spremni za doživljaj duboke relaksacije?
Ponesite bocu vode i, ako imate, svoju prostirku za jogu. Dođite nekoliko minuta ranije kako
biste se udobno smjestili.
Nakon tretmana preporučuje se pijenje veće količine tekućine kako biste podržali proces
čišćenja tijela.
Detalji radionice:
● Lokacija: Plesna škola LaTynko, Trebež 20
● Trajanje: 60 min
● Broj mjesta: Ograničen broj mjesta, prijavite se na vrijeme!
Dođite, igrajte se, nađite za sebe novu perspektivu!
Pozivam vas na druženje koje započinjemo zvučnom kupkom, da opustite svoje tijelo, um i relaksirani krenete u igranje s kartama. 💫
Kroz zabavan i kreativan proces uz Points of you® karte istraživat ćemo temu koja vas trenutno najviše okupira. Radit ćemo u grupi, gdje kroz razmjenu iskustava dobivate uvide za sebe.
Ovo je trenutak za tebe, za tvoju intuiciju, tvoju multidimenzionalnu prirodu. Dopusti sebi vidjeti, osjetiti i razumjeti sve što nosiš unutar sebe.
O Radionici:
Što možeš očekivati?
Kroz praktične vježbe sa POY kreativnim alatom razmatrat ćemo odabranu temu, koja je pojedincu trenutno najzanimljivija. Radionicu započinjemo kratkim opuštanjem, kroz meditaciju ili zvučnu kupku te nastavljamo vođenim procesom. Istraživat ćemo naše inače nedostupno podsvjesno koje je prepuno dragocjenih informacija o nama samima. U istraživanju ćemo koristiti vizualno zanimljive karte Points of You, pisat ćemo, crtati, ovisi o dinamici i potrebi grupe. Radit ćemo pojedinačno i u paru, u malim grupama.
U svojim radionicama koristim karte POINTS OF YOU .