zdravlje

Zvukoterapija

Riješite se stresa zvukom

Zvukoterapija

Zvukoterapija je metoda koja koristi zvuk, glazbu i vibracije kako bi potaknula fizičko, emocionalno i duhovno iscjeljenje. Ova tehnika uključuje korištenje različitih instrumenata poput zvučnih zdjela, gongova, vilica za ugađanje, bubnjeva i drugih zvučnih alata koji stvaraju vibracije određene frekvencije. Cilj zvukoterapije je dovesti tijelo i um u stanje ravnoteže, smanjiti stres, poboljšati koncentraciju, olakšati bolove i promicati opće zdravlje.

Terapija zvukom temelji se na principu da različiti zvukovi i vibracije mogu utjecati na energiju i stanje tijela, poboljšavajući protok energije i pomažući u opuštanju. Mnoge osobe koje prakticiraju zvukoterapiju vjeruju da vibracije mogu harmonizirati tijelo i um te potaknuti proces samoozdravljenja.

Iscjeljivanje zvukom moćna je terapija koja kombinira različite iscjeljujuće zvukove, glazbu i instrumente za iscjeljivanje zvukom kako bi se uravotežilo naše fizičko tijelo, naše emotivno i mentalno polje.Iscjeljivanjem zvukom možete promijeniti svoju frekvenciju iz one straha i nedostatka u frekvenciju obilja i mira!

ZVUČNA MASAŽA

Zvučna masaža oslobađa od stresa, potiče unutarnju ravnotežu te pomaže u prirodnoj regeneraciji  tijela. Izvodi se tako da terapeut polaže Tibetanske zdjele na tijelo te dok ih svira vibracija zvuka nježno masira svaku stanicu u tijelu.Harmonični zvukovi smiruju vaš um a tijelo se opušta uz  fine vibracije koje proizlaze iz zvučne zdjele. Zvučna masaža pruža individualni pristup te uvodni razgovor s klijentom.

ZVUČNA KUPKA

Zvučna kupka je oblik meditacije u ležećem ili sjedećem položaju . Sviranjem posebnih instrumenata (poput tibetanskih i kristalnih zvučnih zdjela, gonga, šamanskog bubnja, zvučnih vilica…) postiže se duboka opuštenost tijela i uma.

Evo nekoliko dobrobiti Zvučne kupke koje mogu utjecati na fizičko, emocionalno i mentalno zdravlje:

  1. Zvuk pomaže u otpuštanju potisnutih emocija, omogućujući osobama da se suoče s emocionalnim blokadama i dožive dublju emocionalnu jasnoću i smirenost.

  2. Utjeće na smanjenje stresa i anksioznosti, smanjujući kortizol u tijelu, potiče stanje radosti.

  3. Dovodi do poboljšanje sna, jača imunitet, potiče čišćenje tijela od toksina.

  4. Zvučne kupke imaju veliki potencijal za pomoć pri učenju, osobito kod djece koja imaju poteškoća s koncentracijom ili hiperaktivnošću. Zvučne frekvencije zdjela stvaraju alfa i theta moždane valove, koji su povezani s opuštenim, ali budnim stanjem uma – idealnim za učenje i pamćenje.

Otkrijte Duboku Relaksaciju Kroz Zvuk

Osjećate li da ste pod stresom i odvojeni od sebe? Zvučna kupka je vaša prilika da se ponovno povežete, obnovite i pronađete mir kroz snagu zvuka.

Ja sam Ana i pozivam vas da mi se pridružite na umirujućem putovanju kroz zvuk koje će vas nježno voditi prema harmoniji i ravnoteži. Kroz nježne vibracije tibetanskih i kristalnih zdjela, gonga i bubnja, iskusit ćete duboku relaksaciju i dubok osjećaj blagostanja.

Ovo je vaš trenutak da se odvojite od buke svakodnevnog života i usmjerite pažnju na ono što se događa unutar vas. Zvučna kupka osmišljena je za duboku relaksaciju i revitalizaciju vašeg tijela i uma. U mirnom, ugodnom okruženju, započinjemo s kratkom vježbom disanja koja vam pomaže da se opustite.

Nema pritiska ni očekivanja—samo sloboda da se prepustite i uživate u iscjeljujućim zvucima. Možete postaviti namjeru za iskustvo, ležati, sjediti ili čak zaspati—sve je u redu.

Zvučna kupka je iskustvo slušanja cijelim tijelom. Traje oko 60 minuta. Uživajte!

zdjele, terapija zvukom, zvučna terapija, zvučna masaža
zdjele, terapija zvukom, zvučna terapija, zvučna masaža
zdjele, terapija zvukom, zvučna terapija, zvučna masaža

Zvučna kupka je nježan, ali moćan način da se povežete sa sobom, pronađete mir i osjećate obnovljeno.

Spremni za doživljaj duboke relaksacije?