Riješite se stresa zvukom
Zvukoterapija je metoda koja koristi zvuk, glazbu i vibracije kako bi potaknula fizičko, emocionalno i duhovno iscjeljenje. Ova tehnika uključuje korištenje različitih instrumenata poput zvučnih zdjela, gongova, vilica za ugađanje, bubnjeva i drugih zvučnih alata koji stvaraju vibracije određene frekvencije. Cilj zvukoterapije je dovesti tijelo i um u stanje ravnoteže, smanjiti stres, poboljšati koncentraciju, olakšati bolove i promicati opće zdravlje.
Terapija zvukom temelji se na principu da različiti zvukovi i vibracije mogu utjecati na energiju i stanje tijela, poboljšavajući protok energije i pomažući u opuštanju. Mnoge osobe koje prakticiraju zvukoterapiju vjeruju da vibracije mogu harmonizirati tijelo i um te potaknuti proces samoozdravljenja.
Iscjeljivanje zvukom moćna je terapija koja kombinira različite iscjeljujuće zvukove, glazbu i instrumente za iscjeljivanje zvukom kako bi se uravotežilo naše fizičko tijelo, naše emotivno i mentalno polje.Iscjeljivanjem zvukom možete promijeniti svoju frekvenciju iz one straha i nedostatka u frekvenciju obilja i mira!
Zvučna masaža oslobađa od stresa, potiče unutarnju ravnotežu te pomaže u prirodnoj regeneraciji tijela. Izvodi se tako da terapeut polaže Tibetanske zdjele na tijelo te dok ih svira vibracija zvuka nježno masira svaku stanicu u tijelu.Harmonični zvukovi smiruju vaš um a tijelo se opušta uz fine vibracije koje proizlaze iz zvučne zdjele. Zvučna masaža pruža individualni pristup te uvodni razgovor s klijentom.
Zvučna kupka je oblik meditacije u ležećem ili sjedećem položaju . Sviranjem posebnih instrumenata (poput tibetanskih i kristalnih zvučnih zdjela, gonga, šamanskog bubnja, zvučnih vilica…) postiže se duboka opuštenost tijela i uma.
Evo nekoliko dobrobiti Zvučne kupke koje mogu utjecati na fizičko, emocionalno i mentalno zdravlje:
Zvuk pomaže u otpuštanju potisnutih emocija, omogućujući osobama da se suoče s emocionalnim blokadama i dožive dublju emocionalnu jasnoću i smirenost.
Utjeće na smanjenje stresa i anksioznosti, smanjujući kortizol u tijelu, potiče stanje radosti.
Dovodi do poboljšanje sna, jača imunitet, potiče čišćenje tijela od toksina.
Otkrijte Duboku Relaksaciju Kroz Zvuk
Osjećate li da ste pod stresom i odvojeni od sebe? Zvučna kupka je vaša prilika da se ponovno povežete, obnovite i pronađete mir kroz snagu zvuka.
Ja sam Ana i pozivam vas da mi se pridružite na umirujućem putovanju kroz zvuk koje će vas nježno voditi prema harmoniji i ravnoteži. Kroz nježne vibracije tibetanskih i kristalnih zdjela, gonga i bubnja, iskusit ćete duboku relaksaciju i dubok osjećaj blagostanja.
Ovo je vaš trenutak da se odvojite od buke svakodnevnog života i usmjerite pažnju na ono što se događa unutar vas. Zvučna kupka osmišljena je za duboku relaksaciju i revitalizaciju vašeg tijela i uma. U mirnom, ugodnom okruženju, započinjemo s kratkom vježbom disanja koja vam pomaže da se opustite.
Nema pritiska ni očekivanja—samo sloboda da se prepustite i uživate u iscjeljujućim zvucima. Možete postaviti namjeru za iskustvo, ležati, sjediti ili čak zaspati—sve je u redu.
Zvučna kupka je iskustvo slušanja cijelim tijelom. Traje oko 60 minuta. Uživajte!
Zvučna kupka je nježan, ali moćan način da se povežete sa sobom, pronađete mir i osjećate obnovljeno.
Spremni za doživljaj duboke relaksacije?